|
1409日目
もっと戻りたいですね
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 49,33g | Karb: 153,54g.
Öğle Yemeği: バジル, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, にんにく, 玉ねぎ, ニンジン, きゅうり. Akşam Yemeği: きゅうり, 玉ねぎ, にんにく, ぶなしめじ, STAR SLICED JALAPEÑO, 卵, バドーズ コンテ AOP 9-14月熟成, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|