14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 52,17g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: サブウェイ ソーセージサブ(プレーン). Akşam Yemeği: 春日井製菓 グリーン豆 塩わさび味, キャメル珈琲 11種のチーズアソート モッツァレラ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート コルビージャック, 生協 ミックスナッツ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, ライフ 純粋はちみつ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, ブルーチーズ, サントリー 翠ジンソーダ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|