14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 37,70g | Karb: 136,03g.
Kahvaltı: Трубочка со Сгущенкой, Сахар, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Гренки Домашние, J7 Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Сырные Палочки, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем. Akşam Yemeği: Сливочное Масло (Соленое), Шаньга. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|