14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 83,23g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Куриные Отбивные, Куриные Отбивные. Aperatifler/Diğer: Абрау-Дюрсо Брют. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|