14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 61,54g | Karb: 165,13g.
Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc. Akşam Yemeği: Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Nestlé After Eight, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|