14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 40,11g | Karb: 52,54g.
Kahvaltı: Kacang Tanah, Teh Manis. Öğle Yemeği: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|