14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 86,65g | Karb: 75,74g.
Kahvaltı: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Akşam Yemeği: Творог 5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Майонез, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|