14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 53,00g | Karb: 74,01g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Нектарин, Водар Хлеба Хлеб Хожевский, Вареное Яйцо, Ганна Филе Куриное в Желе, Зеленый Лук. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Аленка, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|