14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 19,00g | Karb: 77,50g.
Kahvaltı: V8 Energy Black Cherry, Kellogg's Pop-Tarts - Wild Berry. Öğle Yemeği: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|