AINHOAKEYLA Günlüğü, 02 Eyl 22

02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2009 kcal Yağ: 113,50g | Prot: 127,40g | Karb: 120,18g.   Kahvaltı: Tostadas, Café con Leche. Öğle Yemeği: Salsa de Tomate (en Lata), Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fuet Espetec Extra . Akşam Yemeği: Pizza de Carne y Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Aperatifler/Diğer: Café con Leche. devamı için...
2342 kcal Egzersiz: 7649 pasos - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AINHOAKEYLA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.