14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 155,58g | Karb: 89,71g.
Kahvaltı: Milsani Skyr, Lindenhof Emmentaler, Aldi Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Kim Wein-Branntwein-Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Stangenbohnen, Sellerie, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Milsani Skyr. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|