14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 92,33g | Karb: 79,14g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски, Вкуснотеево Сыр Российский, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|