14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 49,83g | Karb: 232,94g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Kinder Pingui, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Akşam Yemeği: Landliebe Schokopudding, Dr. Oetker Bistro Baguette. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte, Dr. Oetker Bistro Baguette, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|