Shvingman Günlüğü, 14 Haz 24

14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117,0 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2120 kcal Yağ: 80,12g | Prot: 83,56g | Karb: 277,88g.   Kahvaltı: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Haribo Gummy Bears , Roasted Potato, Red Vines Original Red Twists, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Haribo Gummy Bears , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
3080 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shvingman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.