15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 55,49g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の塩焼き, ピーマン. Akşam Yemeği: タラ, ピーマン, ニンジン, 森永 焼プリン, ナス. Aperatifler/Diğer: ラスク. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|