14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 83,93g | Karb: 106,66g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: Гродфуд Говядина Тушеная, Хатимаки Роллы Радуга. Akşam Yemeği: Перекресток Вафли Бельгийские, Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|