13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 12,03g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Aperatifler/Diğer: Woolworths Chocolate Mud Cake, Coffee with Milk, Magnum Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|