18 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 114,15g | Prot: 80,65g | Karb: 237,85g.
Kahvaltı: Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Хачапури, Зеленый Чай, Цыпленок Табака. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей, Помидоры. Akşam Yemeği: Чебурек, Белореченские Торты Пеле Торт, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|