15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 45,45g | Karb: 155,28g.
Öğle Yemeği: 焼き海苔, 白だし, 明太子, シソ, パスタ, バター, 牛乳. Aperatifler/Diğer: シナボン ミニボンクラシック. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|