15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 69,80g | Prot: 59,86g | Karb: 61,34g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Подсолнечное Масло, Переяславль Плавленый Продукт. Akşam Yemeği: Нектарин, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|