15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 32,67g | Karb: 49,18g.
Kahvaltı: Hyper Пудинг Шоколадный , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabeth-86 Kilo Geçmişi
|