15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 64,03g | Karb: 71,79g.
Kahvaltı: Avocado, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Aldi Baguette Brötchen, Metzgerfrisch Krakauer. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|