15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 97,39g | Karb: 126,03g.
Kahvaltı: Чурчхела, Кекс, Сахар, Сметана , Білоцерківський Творог 5%. Akşam Yemeği: Мягкая Белая Булка, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|