15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 114,06g | Karb: 192,01g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Wasa Husman, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg. Öğle Yemeği: United Bakeries Mörkt Bröd med Nötter, Livsmedelsverket Tomat, Vattenmelon, Chef Select Blandsallad , Livsmedelsverket Avokado. Akşam Yemeği: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Monster Ultra Gold. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|