15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 70,52g | Karb: 51,40g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Bebida de Soja Café, Bimbo Pan de Molde, Prozis Vegetable Protein Speculoos. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Natillas Vainilla, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Bimbo Pan de Molde. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|