15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 85,03g | Karb: 201,77g.
Kahvaltı: Almond Kids Nuts, Green Leaf Згущене Молоко, Творог, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Филе Индейки, Суфле яблочное, Almond Kids Nuts, Сельдерей. Öğle Yemeği: Mochi. Akşam Yemeği: Помидоры, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Верес Кукуруза Консервированная , Суфле яблочное, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Fitto Light Сырный Крем-Суп с Базиликом, Оладьи из кабачка. Aperatifler/Diğer: Vega Milk Кокосовое Молоко , Bob Snail Пюре Манго, Crunch Протеиновый Батончик Лайм и Белый Шоколад, Тапиока, Snickers Мороженое Арахисовая Паста, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Филе Индейки, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|