09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 91,48g | Karb: 231,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Пудинг Персик, Творог, Маффины, Ovomaltine Какао, Vega Milk Oat & Banana. Akşam Yemeği: Almond Kids Nuts, Vega Milk Кокосовое Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Филе Индейки, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Лепешки из кабачков, Верес Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Черешня, Vega Milk Oat & Banana, Pepsi Пепси без Сахара , Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|