15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 53,23g | Karb: 133,60g.
Kahvaltı: Lätta Original, K-Classic Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sauce Hollandaise, Spargel, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|