15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 76,11g | Prot: 111,73g | Karb: 250,19g.
Kahvaltı: Visconti Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Fanta Fanta Maracujá, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Aperatifler/Diğer: Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , San Mar Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zero-Cal Adoçante. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellesonego Kilo Geçmişi
|