18 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 40,33g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Jumbo Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Achterham Gekookt, Lidl Grof Volkorenbrood. Akşam Yemeği: Jumbo Tomatensoep, Lidl Grof Volkorenbrood. Aperatifler/Diğer: Gemengde Notenmix, Rosé, Banaan, Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|