16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 85,74g | Prot: 49,44g | Karb: 168,26g.
Kahvaltı: Фишка Сухарики с Чесноком, Jolly Time Попкорн с Сыром, Клубника, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Тануки Битые Огурцы, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные , ВИК Свинина по-Французски, Рис. Akşam Yemeği: ВИК Кабаски Оригинальные, Тануки Битые Огурцы, Салат с редиской, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|