16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2881 kcal
|
Yağ: 117,43g | Prot: 91,47g | Karb: 309,58g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Переяславль Плавленый Продукт, Жареное Яйцо, Банан, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Мясом, Суши Мастер Ролл Лайт. Aperatifler/Diğer: Славица Селфи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|