18 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 150,38g | Prot: 26,87g | Karb: 248,68g.
Kahvaltı: Agua, Panucho, Plátano. Öğle Yemeği: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Marias. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|