16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 92,92g | Karb: 177,91g.
Kahvaltı: Черешня, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Öğle Yemeği: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1, Увелка Гречка , Рузком Котлетки из Куриного Филе, Огурцы с помидорами, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум". Akşam Yemeği: Клубника, Красные Вишни, Сливы. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|