16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 17,85g | Prot: 15,55g | Karb: 120,23g.
Kahvaltı: Honey , Black Tea, Strawberries, Banana. Öğle Yemeği: Philadelphia So Leicht 3%, Black Bread, Buckwheat , Sunflower Oil, Tomato Puree, Lidl Gurke. Aperatifler/Diğer: Kaba Kakao. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|