maugg Günlüğü, 16 Haz 24

16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

851 kcal Yağ: 36,91g | Prot: 41,83g | Karb: 88,86g.   Öğle Yemeği: Poitrine de Porc, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte, Activia Yaourt Fraise 0%, Kiwi. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Pomme Golden, St Mamet Ananas Tranches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Danone Skyr Citron. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maugg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.