16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 45,06g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: Салат из Курицы, Омлета и Грибов с Майонезом, Творог 9%. Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|