15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 32,79g | Karb: 163,04g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блины без Начинки. Öğle Yemeği: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Akşam Yemeği: ВкусВилл Онигири С Крабом. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|