16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 94,80g | Prot: 74,47g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Конфета, Булка с Повидлом, Сметана , Злагода Сырок Детский. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Сосиска, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|