12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 77,21g | Prot: 76,20g | Karb: 35,61g.
Öğle Yemeği: АТБ Грейпфрут, Ашан Салат Микс Зимний, АТБ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Наша Ряба Крылья Куриные. Akşam Yemeği: Картофель Молодой, Ашан Салат Микс Зимний, Сало, АТБ Семена Кунжута, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|