17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 31,17g | Karb: 142,47g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Колбаса Докторская, Пармезан Сыр. Öğle Yemeği: Baba Roma Тарталетка Лимонная, Салат из Рукколы, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Изюм (без Косточек), Салат из Рукколы, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|