|
Пора закруглять свои ежедневные марафоны по 4000 ккал.😁😜🙈
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 125,70g | Karb: 133,12g.
Kahvaltı: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндальная Мука, Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин. Öğle Yemeği: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Самокат Батончик Финики и Кокос, ДМК Творог 10%, Fish House Минтай Филе, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|