17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 130,44g | Karb: 144,10g.
Kahvaltı: Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|