17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 74,19g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Село Зелёное Сливки 10%, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Вкусняев Молоко Отборное. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Простоквашино Йогурт Клубника , Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|