17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 28,46g | Karb: 94,81g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Панчо Торт, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Спрайт Спрайт, Черешня, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|