17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 112,01g | Prot: 75,12g | Karb: 135,31g.
Kahvaltı: Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Akşam Yemeği: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|