17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 81,97g | Karb: 85,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Actimuno Кисломолочный Продукт. Öğle Yemeği: Груша, Якитория Сибас Гриль, Полярная Звезда Салат Тбилиси. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|