17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 94,90g | Prot: 74,05g | Karb: 109,03g.
Kahvaltı: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Öğle Yemeği: Clear Barn Салат с Тыквой, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра). Akşam Yemeği: Simple Coffee Айс Латте, Natty's Батончик с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|