|
Начинаем снова🥺
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 48,28g | Karb: 146,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сырок Ванильный , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. Öğle Yemeği: Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Яблочный Сидр, Шаверма. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Лимонад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|