17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 53,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 102,76g | Prot: 92,55g | Karb: 242,19g.
Kahvaltı: Penny Markt Blütenhonig, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Butter, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Aperatifler/Diğer: Snickers Eis (53 ml), Danone Activia Müsli. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|